Hayuk Baca

Kiat mendapat manfaat lebih saat mengkonsumsi buah kurma di bulan Ramadhan, ternyata bukan isapan jempol. Buah asal Timur Tengah ini dipercaya mampu memulihkan stamina kita untuk jangka pendek maupun jangka panjang. "Untuk jangka pendek karena di dalam kurma terdapat glukosa dan fruktosa," kata Prof. Dr. Hardinsyah, MS, Dekan Fakultas Ekologi Manusia Institut Pertanian Bogor, kepada Kompas.com, di Jakarta, Senin (24/8). Menurut Hardinsyah, glukosa yang terdapat dalam buah yang memiliki nama latin Phonex dactylifera ini, mudah digunakan untuk sumber energi tubuh sehingga cepat memulihkan stamina. "Maka sangat baik untuk berbuka," ucapnya singkat. Sebagai sumber energi jangka panjang, ia melanjutkan, karena di dalam buah ini terdapat zat besi dan asam folat. Asam folat sangat penting pada periode pembentukan dan pertumbuhan sel. Kita membutuhkan zat ini untuk memproduksi sel darah merah dan mencegah anemia. "Zat besi dan asam folat bisa meningkatkan butir darah m

Bulan puasa tiba, timun suri pun muncul. Setelah menjalankan puasa sehari penuh, alangkah nikmatnya berbuka dengan minuman segar yang dingin. Timun suri menjadi salah satu pilihan favorit untuk es buah atau koktail. Buah yang memiliki nama ilmiah Cucumis sativus ini memang unik. Boleh dibilang, timun suri hanya banyak ditemui pada bulan puasa. Penjual timun suri mendadak bermunculan di berbagai tempat. Padahal, buah ini sebenarnya tidak tergantung musim tertentu untuk berbuah. Hanya saja, di luar bulan puasa, orang tidak terlalu tertarik untuk membuat minuman dari timun suri. Timun suri memiliki kandungan air yang tinggi. Rasanya juga khas dan tambah segar saat dikonsumsi dalam keadaan dingin. Sungguh tepat untuk pemuas dahaga. Selain menyegarkan, timun suri ternyata memiliki manfaat kesehatan, terutama karena kaya kandungan serat, kalium, dan provitamin A. Buah ini diyakini bermanfaat untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan tekanan darah, serta menyehatkan fungsi ginj

Anda bisa mengatur asupan dan mengendalikan emosi agar energi cukup hingga waktu berbuka. Anda sudah lesu dan tak bergairah pada pukul 12 siang, padahal waktu berbuka masih lama? Kondisi tersebut memang wajar dialami saat berpuasa. Tapi, Anda bisa mengubah kondisi itu, kok. Ada caranya agar Anda tetap energik saat berpuasa. Yang perlu Anda ketahui sebelumnya adalah bahwa memiliki energi tinggi bukan hanya berarti seberapa banyak Anda makan saat sahur. Menurut ahli gizi dr. Samuel Oetoro, memiliki energi tinggi jika ia dapat terlibat secara total pada apa yang sedang dilakukannya, baik fisik, mental, maupun emosional. Energi tergantung pada baik buruknya kita memperlakukan diri kita sendiri, baik fisik, emosional, dan spiritual. Semakin baik perlakuan terhadap diri, semakin tinggi energi yang didapatkan. Selain mengendalikan emosi, Anda juga perlu mengatur asupan makanan agar tubuh punya energi cukup sepanjang hari. Berikut kiat mengatur energi lewat makanan! 1. Sayuran, buah-buahan,

Punya Facebook? Hari ginii...? Kebangetan deh kalo kamu gak punya akun Facebook. Sekedar info aja, Facebook saat ini merupakan salah satu situs yang paling banyak dikunjungi oleh para peselancar dunia maya. Menurut informasi terakhir, di Indonesia Facebook menempati urutan ke 3 setelah Google dan Yahoo! Sedangkan di dunia, Facebook menempati urutan ke 5. Nah, hebat kan? Memang hebat si Mark Zuckerberg ini, masih muda, cerdas, tajir lagi. Makanya, bikin dulu deh akun Facebook klo mau nerusin baca tulisan ini. Dan bagi kamu yang sudah punya akun Facebook silahkan terusin baca tulisan ini. Bagi kamu (blogger) yang seneng curat-coret menuhin posting blog kamu, baik berupa artikel, cerpen, puisi, catatan harian, dll., dan ingin tulisan-tulisan tersebut termuat secara otomatis kedalam halaman catatan Facebook milik kamu, sehingga temen-temen Facebook bisa nyaho setiap tulisan terbaru kamu, kamu bisa menautkan (connecting) blog kamu kedalam halaman catatan Facebook. Caranya gampang saja kok,

Mungkin udah diposting oleh beberapa rekan2 blogger (ya... untuk private aje). Ada fitur menarik dari blogger.com yaitu Scheduled Posts. Dengan adanya fasilitas Scheduled Posts kita dimudahkan dalam melakukan pengaturan jadwal posting. Kapan saja kita mau artikel dipost, secara otomatis sistem akan melakukannya. Enggak perlu begadang. Misalkan kita ingin tulisan saat ini di publikasikan minggu depan. Caranya tinggal mengatur saja waktu postingan. Cara melakukan setting Scheduled Posts: 1. Masuk ke http://draft.blogger.com/ 2. Jika belum Login, silahkan login terlebih dahulu. 3. Pada halaman posting pilih "Pilihan Posing" atau “Post Options” arahkan ke Posting tanggal dan waktu yang kita inginkan. 4. Silakan atur tanggal dan jam kapan postingan kita akan diterbitkan. Ketika kita menekan tombol Mempublikasikan secara otomatis postingan kita akan terjadwal dan akan diterbitkan sesuai waktu yang sudah tentukan. Jika ingin menghentikan penjadwalan tinggal simpan saja sebagai draft

Sejumlah ilmuwan Jerman yakin telah berhasil memecahkan misteri di balik lukisan Mona Lisa karya Leonardo da Vinci. Lisa Gherardini, istri saudagar kaya Florentine, Francesco del Giocondo, selama ini diyakini sebagai perempuan yang paling mungkin menjadi model lukisan potret abad 16 itu. Namun para ahli sejarah menduga-duga, perempuan tersenyum itu bisa jadi kekasih, ibu atau da Vinci sendiri. Sekarang, para ahli di Perpustakaan Universitas Heidelberg mengatakan catatan yang ditulis di pinggiran buku oleh pemiliknya, Oktober 1503, membuktikan bahwa Lisa del Giocondo adalah benar-benar model lukisan paling terkenal di dunia itu. "Semua keraguan tentang identitas Mona Lisa tersingkir dengan penemuan Dr Armin Schlechter, a manuscript expert," demikian pernyaatan Perpustakaan Universitas Heidelberg, Senin (14/1). Sejauh ini hanya sedikit bukti yang tersedia dari dokumen-dokumen abad 16. Akibatnya ruang interpretasi terbuka luas dan banyak identitas yang dilekatkan pada Mona Lisa.

Sirkuit Silverstone, Inggris, yang telah dibenahi, akan kembali menjadi tuan rumah pagelaran lomba MotoGP tahun depan. Dalam kalender balap yang dikeluarkan Federasi Balap Motor Internasional, Selasa (28/7), Silverstone akan menjadi tuan rumah MotoGP Inggris 4-6 Juni 2010. Sirkuit yang menjadi ikon balap di Inggris ini ditunjuk lagi menjadi tuan rumah MotoGP setelah dilakukan pembenahan besar-besaran yang menelan biaya lima juta pound. Silverstone akan menggantikan Sirkuit Donington Park untuk MotoGP Inggris. (AFP/OL-06) Kalender lomba MotoGP 2010: 11 April : Losail, Qatar (malam) 25 April : Motegi, Jepang 2 Mei : Jerez, Spanyol 16 Mei: Le Mans, Prancis 30 Mei: Mugello, Italia 6 Juni : Silverstone, Inggris 26 Juni : Assen, Belanda 4 Juli : Barcelona, Catalunya 18 Juli : Sachsenring, Jerman 25 Juli : Laguna Seca, AS 15 Agustus: Brno, Republik Ceko 29 Agustus: Indianapolis, AS 12 September : Misano, San Marino 19 September: Balatonring, Hongaria 10 Oktober: Sepang, Malaysia 17 Oktober: P

Buat kamu masih hijau yang belum tahu banyak tentang dunia blog (termasuk saya), ini ada beberapa istilah-istilah yang perlu kamu ketahui. Buat yang sudah merah, yang sudah banyak makan garam dunia blog juga nggak ada salahnya kok baca-caca artikel ini. Disini sengaja tidak disusun menurut abjad tapi disusun berdasarkan kategori masing-masing. Disadur dari berbagai artikel blog teman2x * Blog Blog : istilah yang pertama kali digunakan oleh Jorn Barger untuk menyebut kelompok website pribadi yang selalu diupdate secara kontinyu dan berisi link-link ke website lain yang mereka anggap menarik disertai dengan komentar-komentar. Weblog : istilah lain dari blog. Blogging : kegiatan-kegiatan yang dilakukan dalam dunia blog. Blogger : seseorang yang melakukan blogging. arti lainnya: sebuah layanan blog dari google. Blogosphere : komunitas dalam blogging. Posting : kegiatan untuk mengirimkan artikel ke dalam blog. * Bentuk-Bentuk Blogging Photoblogging : sebuah blog yang difokuskan pada dunia P